运动后拉伸时间越长越好吗-2022蚂蚁庄园6.11日今天答题答案-G74软件园

运动后拉伸时间越长越好吗？这是蚂蚁庄园小课堂6.11日每日一题题目,下面就跟随G7小编一起来看看答案吧!

2022蚂蚁庄园6.11日问题

运动后拉伸时间越长越好吗？

选项：并不是、当然啦

答案：并不是，研究表明，总拉伸时间超过30分钟的效果与拉伸10分钟相比，增长并不明显，反而会因拉伸时间过长而增加关节、韧带过度拉伸的风险。专家建议，运动锻炼后每个拉伸动作通常做30-60秒、以1-2次为宜，各种动作的拉伸总时间为10分钟左右。

1、到店付款(每天获得2次爱心饲料);

2、在线付款(每天获得1次爱心饲料);

3、爱心捐赠(每天获得1次爱心饲料)。

爱心捐赠的作用

每次喂饱之后就可以产生爱心鸡蛋，集齐五颗就可以爱心捐赠，目前公益项目只有“帮助孤贫儿童打败先心病”一个项目;

每募集到71.5万颗爱心，就能让一个贫困家庭的先心病患儿获得专业医疗救助。

以上内容就是小编为玩家带来的2022支付宝蚂蚁庄园6.11日每日一题答案，大家快去参与答题吧，更多内容请关注G74软件园。