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软件特色

1、该软件不需要外部设备连接，操作非常方便，0体验阈值，并有智能语音提醒和引导用户在用户移动的整个过程中，并可以帮助用户记录时间。

2、能有效的记录操作步骤，操作非常方便，它可以自动记录用户每天的步行里程和热量消耗，并进行实时变化，从而全面掌握用户身体的运动水平。

3、平台助手拥有大量无需花费的健身课程资源，用户只需要与屏幕一起锻炼。无论是做瑜伽，增肌减脂，还是减肥塑形，都能科学有效地帮助体验者。

软件功能

1、全身健身，比如有开合跳、头高位俯卧撑、膝盖俯卧撑等等，全身各部位运动，提供了动态图示范学习。

2、小喔健身app还有胸部、腹部、肩膀、背部、腿部等各个部分分享锻炼，从初级到高级选择健身，强化体魄。

3、可制定目标，比如一个星期进行几天训练，建议每周至少训练3天，效果会更好。

4、很详细的健身规范查看，提供了定时训练，设定一个时间训练可能效果更佳。

软件评价

不需要外部连接，拥有大量免费的健身课程，智能引导用户健身锻炼，有效的记录每天的步行消耗，科学有效地帮助使用者，把握合适健身方式，设置科学合理的健身训练。

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