臀部教练是一款质量好的健身训练运动软件，里面拥有专业的训练的计划，用户可以跟着教学视频来锻炼，软件中有着十分多丰富的健身课程，帮助大家完成相关训练，软件中包含了各种视频教学，为每一个用户们量身制作，让大家锻炼自己的身体各方面的身体素质，更好的跟着进行学习，让身体更加的健康。

软件功能

1、多种锻炼计划针对不同的锻炼目标：臀部燃脂，专为臀部减脂而设计，塑造紧实的臀部，丰满翘臀，专为丰臀人群而设计，在塑造丰满翘臀同时，不会使大腿变粗，每种锻炼计划均有两种难度等级，由专业健身教练所设计。

2、无需器械：每天种类多样，短暂高效的运动会让你大汗淋漓，并体验非常方便而有趣的锻炼，无需任何器械，也不用去健身房，只需利用自身体重即可在家中或任何时间的任何地点锻炼。

3、定制锻炼计划：您可以从数百个运动中制订自己的每日锻炼计划，也可以替换运动，调整运动顺序，设置休息时间，通过锻炼提醒，您将更加自律，不会忘记您的日常锻炼。

软件特色

1、在健身的时候开始可以多跟着视频里面的教学来进行，先熟悉各个动作。

2、尽可能的让自己的动作可以与视频上面的动作更加的一致会更有效果。

3、然后最重要的一些就是需要用户可以每天的坚持锻炼才可以提高自己的身体素质。

4、周期性统计身材的改变，分不同级别的训练课程，让你随时随地进行臀部训练。

软件评价

高品质高清视频，帮助想要锻炼臀部的用户获得梦寐以求的身材，在线制定最佳计划，不同级别的训练课程在线学习，随时线上选择适合自己课程，不需要任何健身设备，自由的进行臀部训练。

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