自律石头App是一款专注于帮助用户管理手机使用时间、提高自控能力的应用。它通过设定目标、追踪使用情况、提供激励措施等功能，引导用户逐步减少不必要的手机使用，从而有更多时间投入到学习、工作或现实生活中的人际交往中。自律石头的目标是让用户在享受科技带来便利的同时，也能保持生活的平衡与自律。感兴趣的小伙伴快来G7软件园下载吧。

软件特点

个性化目标设定：用户可以根据自己的实际情况，设定每日或每周的手机使用时间限制，以及希望减少使用的特定应用，实现个性化管理。

使用情况追踪：应用会自动记录用户的手机使用情况，包括使用时长、解锁次数、最常用的应用等，通过数据让用户直观了解自己的手机使用习惯。

专注模式：开启专注模式后，除了允许使用的应用外，其他应用将被暂时锁定，帮助用户专注于当前任务，减少干扰。

软件亮点

游戏化设计：将戒手机的过程游戏化，通过完成任务、达成目标来获得成就感，让自律变得更加有趣。

智能提醒：当用户接近设定的使用时间限制时，应用会发出温馨提醒，帮助用户及时调整行为。

家庭模式：支持家庭成员间建立关联，共同监督、鼓励彼此，特别适合家庭一起参与，提升全家人的手机使用健康度。

软件测评

其界面设计简洁明了，操作逻辑清晰，即使是初次使用的用户也能快速上手。

个性化的目标设定让我能够根据自己的实际情况灵活调整，而不是一刀切地限制所有手机使用，这一点非常人性化。

特别是专注模式，极大地提高了我的工作和学习效率，减少了因频繁查看手机而分散的注意力。

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