睡前音乐这款软件适用于压力过大有时，会导致失眠并影响睡眠质量，睡前音乐应用程序可以通过播放舒缓的音乐来快速入睡，从而使听众放松，并提高用户的睡眠质量和良好的睡眠，除了睡前聆听外，您还可以在想平静自己的心时聆听音乐，同时软件的资源也很多，用户能将这些音乐下载到手机上，然后享受听歌带来的乐趣。

软件亮点

1.暂时性失眠，需要睡眠帮助的人

2.想摆脱身心焦虑和环境噪音的人，要集中注意力，进行冥想

3.有生命价值的人，想用工具展示自己的自律

4.称呼 生活和工作中的压力失眠症患者

5.计划不规律和睡眠延迟的人

6.清楚了解睡眠健康状况并愿意尝试改善睡眠问题的人

软件特色

1聚焦时间，在时间管理的基础上，我们开发了一种按场景聚焦，沉浸在图书馆，卧室，办公室，咖啡厅...世界中的工作方法并有效地学习。

2呼吸练习不仅是呼吸，还从心理学，神经学，正念冥想，瑜伽和气功的呼吸技术中提取，并结合了催眠和阴静冥想。

3摆脱对考试，学习，工作，生活，演讲，面试的压力……压力恰如其分，基于生物反馈的快速放松方法结合了视觉和听觉放松的减压技术，心理提示和呼吸调节，智能地调节减压策略并恢复理想的情绪状态。

4深度睡眠良好的睡眠是您身心健康的基础，整合丰富的冥想音乐，白噪声和睡眠修复音乐，可以帮助您入睡，更好地入睡，实验表明，90%的人入睡速度提高了80%，睡眠质量提高了70%。

软件评价

软件结合最先进的冥想技术和东西方研究的成果，同时大胆创新以开发与中国实践相符的冥想课程，每天10分钟即可恢复最佳的身心状态，美国音乐治疗师协会推荐娱乐疗法，安静自然地入睡! 城市的复杂和快速发展带来了长期的疲劳和精神压力，自从您睡个好觉多久了? 放开所有这些短暂的恐惧症，让音乐帮助您恢复早已失去的自然睡眠

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