跳绳时为避免关节损伤最好用脚的什么部位着地-2022蚂蚁庄园3.19日今天答题答案-G74软件园

跳绳时为避免关节损伤最好用脚的什么部位着地？这是蚂蚁庄园小课堂3.19日每日一题题目,下面就跟随G7小编一起来看看答案吧!

2022蚂蚁庄园3.19日问题

跳绳时，为避免关节损伤，最好用脚的什么部位着地？

选项：脚尖着地、脚跟着地

答案：脚尖着地，跳绳脚尖着地更加轻松，重心又好掌握，不易损伤踝、膝关节和腰部。如果单用脚跟着地，重心不稳，易摔伤或扭伤踝、膝关节和腰部。整个脚都着地，会产生巨大的震动，动作笨拙，跳不了几个，就头晕脑胀的了，且特易疲劳。跳起的高度一般在三到五厘米之间，落地时要有屈膝缓冲动作。

1、到店付款(每天获得2次爱心饲料);

2、在线付款(每天获得1次爱心饲料);

3、爱心捐赠(每天获得1次爱心饲料)。

爱心捐赠的作用

每次喂饱之后就可以产生爱心鸡蛋，集齐五颗就可以爱心捐赠，目前公益项目只有“帮助孤贫儿童打败先心病”一个项目;

每募集到71.5万颗爱心，就能让一个贫困家庭的先心病患儿获得专业医疗救助。

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