小鸡宝宝考考你，以下哪个部位的肌肉属于健身常练的核心力量-2022蚂蚁庄园小课堂5.19日今天答题答案-G74软件园

小鸡宝宝考考你，以下哪个部位的肌肉属于健身常练的核心力量？支付宝蚂蚁庄园每日一题的答案是什么?选对答案的话就可以领取180g小鸡饲料了,下面跟随G7小编一起来看看今天的正确答案吧!

2022蚂蚁庄园5.19日问题

小鸡宝宝考考你：以下哪个部位的肌肉，属于健身常练的“核心力量”？

选项：臀部、小臂

答案：臀部，核心肌群，指的是位于腹部前后环绕着身躯，负责保护脊椎稳定的重要肌肉群，腹横肌、骨盆底肌群以及下背肌这一区域。核心肌群主要是由腹直肌、腹斜肌、下背肌和竖脊肌等组成的肌肉群，严格来说肩关节也是我们核心肌群，臀部，骨盆底和肩胛骨也可以看做我们核心肌群。

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