运动一定要超过30分钟，才会开始消耗脂肪吗？2023蚂蚁庄园小课堂5月11日每日一题答案-G74软件园

运动一定要超过30分钟，才会开始消耗脂肪吗？？相信很多小伙伴对此都有疑问吧,下面G7小编为大家一解疑惑,选对答案的话就可以领取180g小鸡饲料了!

2023蚂蚁庄园5月11日问题

运动一定要超过30分钟，才会开始消耗脂肪吗？

选项：A、不是 B、是的没错

答案：不是

解析：研究显示，从运动的一开始糖和脂肪就同时开始为运动供能，只是在前20分钟左右以糖为主，脂肪为辅，之后便转化为脂肪供能为主了。所以，你运动的每一分钟都有用，动起来吧。

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