2020-07-19 00:25:11来源：糖糖
抱头式仰卧起坐会引发运动损伤还是能锻炼腹肌？支付宝蚂蚁庄园每日一题的答案是什么?选对答案的话就可以领取180g小鸡饲料了,下面跟随G7小编一起来看看今天的正确答案吧!
以下关于抱头式仰卧起坐说法正确的是
容易引发运动损伤
能锻炼腹肌很安全
答案：容易引发运动损伤
“抱头式“仰卧起坐会让颈椎和颈部软组织承受很大的外力，若受力不均，会造成肌肉和韧带拉伤，严重时会造成急性椎间盘突出。正确的姿势是:双手交叉放在胸前，双腿屈膝呈90°，分开与臀同宽，脚不要钩住任何东西。
以上内容就是小编为玩家带来的支付宝蚂蚁庄园7月19日每日一题答案，大家快去参与答题吧，更多内容请关注G74软件园。
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