2020-07-26 00:26:01来源：糖糖
菠菜和猪肝哪个补铁效果更好？支付宝蚂蚁庄园今日答题答案的正确答案是什么?想必很多朋友都想知道支付宝蚂蚁庄园今天答题答案,下面跟随G7小编一起来看看今天的正确答案吧!
人体缺铁时，吃以下哪种食物补充效果更好
菠菜
猪肝
答案：猪肝
菠菜与其他绿叶菜一样，含铁量并不高，而且所含的铁是植物性铁，人体吸收率很低。而动物内脏中富含铁元素，而且还是人体易吸收的血色素性铁。但是，内脏中胆固醇和脂肪含量也很高，不宜多吃哦。
以上内容就是小编为玩家带来的支付宝蚂蚁庄园7月26日每日一题答案，大家快去参与答题吧，更多内容请关注G74软件园。
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