肌肉大陆是一款休闲竞技动作闯关游戏，游戏玩家要在游戏内疯狂锻炼，不断的闯关，锻炼自己的肌肉来获得力量，让自己的力量获得提升，游戏画面是色彩鲜明的卡通风格模式，玩家可以体验各种各样的训练方法，玩家要快速提升力量，解锁更多的任务。
1、参与各种运动的健身，去占领更多的地盘，肌肉运动员一起来完成各种任务。
2、让你成为健身达人，这片大陆绝对是健身爱好者的天堂，学习不同的健身技巧。
3、身体和肌肉得到锻炼，打造健身之都的基地，将各种健身器材完美的加入其中。
1、能获得异性的关注，能享受最丰富的建设效果。建设各种健身器材。
2、利用闲暇时间来健身，这样子才有可能成为一个健身达人，吸引更多的少女。
3、每天都能完成各种运动训练，才能保持自己的好身材，最重要的就是保持身体的健康。
1、找空地搭建各种健身器材，完成各种器材的改进，制定你的计划不要伤到身体。
2、合理规划你的健身时间，让你的身体每天进步一点点，健康的身体是最重要的。
3、一定要学会使用各种健身器材，体验健身的乐趣，努力和汗水换来一身的肌肉。
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